Ricetta Ufficiale • Cucina & Comfort AI
Wok di Verdure con Tofu e Salsa di Arachidi
Un piatto vegetariano sano e saporito, ricco di verdure croccanti e tofu dorato, condito con una salsa di arachidi deliziosa. La chiave è cuocere le verdure velocemente a fiamma alta.
Ingredienti
- 200g Tofu al naturale
- 1 Peperone rosso
- 1 Carota
- 1 Zucchina
- 100g Broccoli
- 50g Germogli di soia
- 2 Cipollotti freschi
- 2 cucchiai Olio di arachidi
- Salsa di Arachidi:
- 3 cucchiai Burro di arachidi
- 2 cucchiai Salsa di soia
- 1 cucchiaio Aceto di riso
- 1 cucchiaino Miele
- 1/2 cucchiaino Zenzero fresco grattugiato
- Peperoncino (opzionale)
Preparazione Passo Passo
- Prepara il tofu: Avvolgi il tofu in carta da cucina e pressalo per rimuovere l'acqua in eccesso. Taglialo a cubetti e rosolalo in una padella con un po' di olio finché non è dorato. Metti da parte.
- Prepara le verdure: Taglia il peperone, la carota e la zucchina a listarelle sottili. Taglia i broccoli a cimette. Affetta i cipollotti.
- Prepara la salsa di arachidi: In una ciotola, mescola il burro di arachidi, la salsa di soia, l'aceto di riso, il miele e lo zenzero. Aggiungi un po' di acqua calda se necessario per raggiungere la consistenza desiderata. Aggiungi un pizzico di peperoncino se ti piace il piccante.
- Cuoci le verdure: Scalda l'olio di arachidi in un wok o in una padella capiente a fuoco alto. Aggiungi le verdure (carota, peperone, zucchina, broccoli) e cuoci velocemente, mescolando continuamente, per circa 5-7 minuti, finché non sono croccanti ma tenere.
- Aggiungi il tofu e i germogli di soia: Aggiungi il tofu rosolato e i germogli di soia al wok. Cuoci per un altro minuto, mescolando.
- Condisci con la salsa di arachidi: Versa la salsa di arachidi sulle verdure e il tofu. Mescola bene per amalgamare il tutto.
- Servi: Servi il wok di verdure con tofu e salsa di arachidi caldo, guarnito con cipollotto fresco.