Ricetta Ufficiale • Cucina & Comfort AI
Wok di Tofu e Verdure con Salsa di Arachidi (Ricetta Creativa)
Un piatto vegetariano ricco di sapore e nutrienti, con un tocco esotico dato dalla salsa di arachidi. Il tofu, reso croccante in padella, si sposa perfettamente con le verdure fresche.
Ingredienti
- 300g Tofu al naturale
- 200g Cavolo cinese
- 1 Peperone giallo
- 1 Cipollotto
- 100g Fagiolini
- 3 cucchiai Salsa di soia
- 2 cucchiai Burro di arachidi
- 1 cucchiaio Succo di lime
- 1 cucchiaino Miele
- 1 cucchiaino Zenzero fresco grattugiato
- 1 spicchio Aglio
- Peperoncino fresco (a piacere)
- Olio di semi
- Arachidi tritate (per guarnire)
- Riso integrale (per accompagnare)
Preparazione Passo Passo
- Prepara il tofu: Avvolgi il tofu in carta assorbente e mettici sopra un peso per circa 30 minuti per eliminare l'acqua in eccesso. Taglia il tofu a cubetti.
- Prepara la salsa: In una ciotola, mescola la salsa di soia, il burro di arachidi, il succo di lime, il miele, lo zenzero grattugiato, l'aglio tritato e il peperoncino tritato (se lo usi). Aggiungi un po' d'acqua per diluire la salsa se necessario.
- Prepara le verdure: Taglia il cavolo cinese a listarelle, il peperone a pezzetti, il cipollotto a rondelle e i fagiolini a metà.
- Cuoci il tofu: Scalda un filo d'olio di semi nel wok a fuoco alto. Aggiungi i cubetti di tofu e cuocili finché non sono dorati e croccanti su tutti i lati. Togli il tofu dal wok e mettilo da parte.
- Cuoci le verdure: Nello stesso wok, aggiungi un altro cucchiaio di olio e cuoci le verdure, partendo da quelle che richiedono più tempo di cottura (fagiolini, peperone, cavolo cinese). Mescola continuamente per evitare che si brucino.
- Unisci gli ingredienti: Aggiungi il tofu al wok. Versa la salsa di arachidi e cuoci per qualche minuto, mescolando per amalgamare i sapori.
- Servi: Servi il wok di tofu e verdure caldo, guarnito con arachidi tritate e cipollotto fresco. Accompagna con riso integrale.