Ricetta Ufficiale • Cucina & Comfort AI
Wok di Pollo e Verdure Croccanti
Un classico della cucina asiatica, veloce, sano e pieno di sapore. Il segreto è cuocere le verdure a fiamma alta per mantenerle croccanti.
Ingredienti
- 300g Petto di pollo a cubetti
- 200g Broccoli a cimette
- 1 Peperone rosso a listarelle
- 1 Carota a julienne
- 1 Cipolla a spicchi
- 100g Germogli di soia
- 3 cucchiai Salsa di soia
- 1 cucchiaio Olio di sesamo
- 1 cucchiaino Zenzero grattugiato
- 1 spicchio Aglio tritato
- Peperoncino (opzionale)
- Olio di arachidi
Preparazione Passo Passo
- Prepara il pollo: in una ciotola, mescola i cubetti di pollo con un cucchiaio di salsa di soia e un cucchiaino di olio di sesamo. Lascia marinare per almeno 15 minuti.
- Scalda il wok: scalda bene un wok a fiamma alta. Aggiungi un filo di olio di arachidi.
- Cuoci il pollo: aggiungi il pollo marinato al wok e cuocilo finché non è dorato e cotto.
- Cuoci le verdure: aggiungi le verdure (broccoli, peperone, carota, cipolla) al wok e cuocile a fiamma alta, mescolando continuamente, finché non sono croccanti ma ancora sode. Aggiungi i germogli di soia verso la fine.
- Aggiungi la salsa: aggiungi la salsa di soia rimanente, lo zenzero grattugiato, l'aglio tritato e il peperoncino (se usato) al wok. Mescola bene per amalgamare tutti i sapori.
- Servi: servi il wok di pollo e verdure caldo, accompagnato da riso basmati.