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Ricetta Ufficiale • Cucina & Comfort AI

Hummus di Ceci Autentico

Un classico mediorientale cremoso e saporito, perfetto per intingere verdure, pane pita o come condimento per falafel e shawarma.

Hummus di Ceci Autentico

Ingredienti

Preparazione Passo Passo

  1. Se usi ceci secchi: Metti i ceci in ammollo in abbondante acqua fredda per almeno 12 ore o per tutta la notte. Scolali e sciacquali bene.
  2. Cuoci i ceci in una pentola capiente con acqua abbondante per circa 1-1.5 ore, o finché non sono teneri e si sfaldano facilmente. Scolali, conservando un po' dell'acqua di cottura.
  3. Se usi ceci precotti: Scolali e sciacquali bene sotto acqua corrente fredda.
  4. In un robot da cucina o frullatore, metti i ceci cotti (o precotti), la tahina, il succo di limone, l'aglio, l'olio extravergine d'oliva, il cumino, la paprika dolce e il sale.
  5. Frulla fino ad ottenere una crema liscia e omogenea. Se l'hummus è troppo denso, aggiungi un po' di acqua di cottura dei ceci (o acqua fredda) fino a raggiungere la consistenza desiderata.
  6. Assaggia e aggiusta il sale e il succo di limone se necessario.
  7. Trasferisci l'hummus in una ciotola, irrora con un filo d'olio extravergine d'oliva e spolvera con paprika dolce.
  8. Servi l'hummus a temperatura ambiente o leggermente fresco accompagnato da verdure fresche, pane pita, falafel o shawarma.
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