Ricetta Ufficiale • Cucina & Comfort AI
Hummus di Ceci Autentico
Un classico mediorientale cremoso e saporito, perfetto per intingere verdure, pane pita o come condimento per falafel e shawarma.
Ingredienti
- 250g Ceci secchi (o 500g ceci precotti in scatola)
- 2 cucchiai Tahina (pasta di sesamo)
- Succo di 1 Limone
- 2 spicchi Aglio
- 4 cucchiai Olio extravergine d'oliva
- 1/2 cucchiaino Cumino in polvere
- 1/4 cucchiaino Paprika dolce
- Acqua q.b.
- Sale q.b.
Preparazione Passo Passo
- Se usi ceci secchi: Metti i ceci in ammollo in abbondante acqua fredda per almeno 12 ore o per tutta la notte. Scolali e sciacquali bene.
- Cuoci i ceci in una pentola capiente con acqua abbondante per circa 1-1.5 ore, o finché non sono teneri e si sfaldano facilmente. Scolali, conservando un po' dell'acqua di cottura.
- Se usi ceci precotti: Scolali e sciacquali bene sotto acqua corrente fredda.
- In un robot da cucina o frullatore, metti i ceci cotti (o precotti), la tahina, il succo di limone, l'aglio, l'olio extravergine d'oliva, il cumino, la paprika dolce e il sale.
- Frulla fino ad ottenere una crema liscia e omogenea. Se l'hummus è troppo denso, aggiungi un po' di acqua di cottura dei ceci (o acqua fredda) fino a raggiungere la consistenza desiderata.
- Assaggia e aggiusta il sale e il succo di limone se necessario.
- Trasferisci l'hummus in una ciotola, irrora con un filo d'olio extravergine d'oliva e spolvera con paprika dolce.
- Servi l'hummus a temperatura ambiente o leggermente fresco accompagnato da verdure fresche, pane pita, falafel o shawarma.