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Ricetta Ufficiale • Cucina & Comfort AI

Curry di Ceci e Spinaci alla Indiana (Chana Saag)

Un piatto vegetariano confortante e ricco di sapore, perfetto per una cena facile e nutriente. I ceci e gli spinaci si sposano alla perfezione con le spezie indiane.

Curry di Ceci e Spinaci alla Indiana (Chana Saag)

Ingredienti

Preparazione Passo Passo

  1. Scalda l'olio di semi in una padella capiente o in una pentola a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi finché non diventa dorata e tenera (circa 5-7 minuti).
  2. Aggiungi l'aglio e lo zenzero grattugiato e soffriggi per un altro minuto, finché non diventano fragranti.
  3. Aggiungi la curcuma, il coriandolo, il cumino e il peperoncino in polvere. Cuoci per circa 30 secondi, mescolando continuamente, finché le spezie non sprigionano il loro aroma.
  4. Aggiungi i pomodori pelati a pezzi. Schiacciali con un cucchiaio di legno e cuoci per circa 10-15 minuti, finché la salsa non si addensa leggermente.
  5. Aggiungi i ceci cotti e gli spinaci freschi. Mescola bene e cuoci finché gli spinaci non appassiscono (circa 5 minuti).
  6. Aggiungi la panna di cocco (o la panna fresca) e mescola. Porta a ebollizione, quindi riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 5 minuti.
  7. Aggiungi il succo di limone e aggiusta di sale. Servi caldo, guarnito con coriandolo fresco tritato. Accompagna con riso basmati o pane naan.
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